Смехотерапия? Это ещё что такое?!..

Здравствуйте!
Сегодня - с огромным удовольствием - снова о смехе.
Сколько удивительных вещей написано о нём!
И сколь огромной силой оздоровления он обладает!
Красота, любовь и счастливый смех спасут этот мир!

Самое начало интересному направлению в самооздоровлении, под названием "смехотерапия", положил, пожалуй, американец Норман Казинс, который "трижды вылечивал себя от серьезных болезней.

У него была своя собственная теория, согласно которой в каждом человеке содержится целительная энергия, которую большинство из нас просто не знает, как использовать. ...Попав в 10-летнем возрасте в санаторий для туберкулезников, он обратил внимание на то, что пациенты-оптимисты гораздо быстрее выздоравливают и выписываются, чем пессимисты. И он сам сознательно стал оптимистом, вылечился и много лет вёл богатую, продуктивную жизнь.
В 1979 году Казинс заболел очень редкой болезнью, анкилозным спондилитом, которая медленно парализует все тело и неизбежно кончается смертью в течение года. Казинс выписался из больницы, поселился в отеле (более безопасное место для жизни, если вы больны, и обычно намного более дешевое...) и лечил себя огромными дозами смеха (целыми днями смотрел кинокомедии по видео). Один врач-еретик также давал ему мощные дозы витамина С внутривенно. Казинс вылечился полностью и мог нормально ходить. Это был первый случай такого исцеления, описанный в медицинской литературе.
В 1983 году Казинс перенес инфаркт миокарда и остановку сердца, но выжил. "...Потом преподавал в Медицинской школе Калифорнийского университета Лос-Анджелеса (наверное, единственный преподаватель без медицинского образования) и учил врачей активизировать целительный бойцовский дух в каждом пациенте... "

В последствии индийский врач из Бомбея, Мадан Катариа пошёл гораздо дальше: объединил вместе обычный смех с дыханием йоги.
И с его лёгкой руки появилась йога смеха.
Но когда он впервые решил собирать людей, чтобы смеяться всем вместе, и предложил это - люди долго смеялись - над его идеей...
Любая новая, непривычная идея воспринимается именно так. Это свойственно человеку...
Первый клуб доктора смеха начинался всего лишь с четырёх человек.
Но постепенно он организовал не только клубы смеха по всей Индии, но и во многих других странах, готовя тренеров смеха.
Сейчас клубов смеха по всему миру более 8 тысяч!

Это теперь уже появилась новая медицинская наука - смехология.
У неё даже есть строгий научный термин - гематология.
Вот несколько советов о том, как помочь себе начать смеяться: они здесь.

Но вернусь к Мадану Катариа, гуру смеха.
Самое главное в его методике - это идея о том, что как бы ни было плохо, сумрачно и некомфортно, йога смеха - это, в первую очередь, набор упражнений. И каким бы искусственным, вымученным и натянутым не был на первых порах смех, он обязательно станет нормальным - в процессе работы!!!

“Смех связан как с телом, так и с умом.
Взрослые люди с годами смеются от ума.
Мы оцениваем, что смешно, а что нет.
И потом решаем – нужно ли смеяться.
Дети же смеются от тела, ничего не оценивая.
Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем!”(Основатель Йоги Смеха доктор Мадан Катариа) .

И под конец - цитата: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, унылый дух сушит кости». (Притча Соломона, 17,22).

В компании Эдельстар рождается индустрия смеха!
ШОУ ЭДЕЛЬСТАР набирает обороты и уже идёт по стране!

СМЕЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ, КАК ДЕТИ!!!
СМЕЙТЕСЬ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ, СИЛЬНЫ И ВЕСЕЛЫ!
Ещё почитать:
Свободная ниша для хороших продаж


Три случайных поста:
Счастливые моменты...
Ну в кого он такой?!
Красота